Info
Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno.
Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 21
- 2011, Maj24 - 18
- 2011, Kwiecień23 - 29
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty14 - 0
- 2011, Styczeń23 - 4
- 2010, Grudzień18 - 8
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 3
- 2010, Maj16 - 21
- 2010, Kwiecień22 - 19
- 2010, Marzec23 - 8
- 2010, Luty8 - 10
- 2010, Styczeń13 - 5
- 2009, Grudzień8 - 6
- 2009, Listopad10 - 2
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień7 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec10 - 4
- 2009, Maj20 - 6
- 2009, Kwiecień16 - 0
- DST 33.90km
- Czas 01:09
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt TCR
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak wygląda 1kW?
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Ustawka o 6.00 z DMK77. Trening był w miere lekki do póki Damian się nie zorientował że wyświetla mu się max predkość, a nie aktualna :)
No i trzeba było zacząć jechać ;)
Podczas przejazdu otrzymałem (sam chciałem) prezentację ile to jest 600W a jakąś chwilę później ja kwygląda cały równy 1kW. Może opowiem, wygląda jak znikający punkt przed tobą. Także już wiem i więcej prezentacji nie chcę bo są bardzo męczące. ;P
Na koniec tradycyjne dwa szybkie sprinty na Kasprzeka. Chyba ostatnie, firma się przsenosi z Prostej na Domaniewską (masakra!!!).
hz 2
fz 69
pz 29
Kategoria Trening