Info
Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno.
Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 21
- 2011, Maj24 - 18
- 2011, Kwiecień23 - 29
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty14 - 0
- 2011, Styczeń23 - 4
- 2010, Grudzień18 - 8
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 3
- 2010, Maj16 - 21
- 2010, Kwiecień22 - 19
- 2010, Marzec23 - 8
- 2010, Luty8 - 10
- 2010, Styczeń13 - 5
- 2009, Grudzień8 - 6
- 2009, Listopad10 - 2
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień7 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec10 - 4
- 2009, Maj20 - 6
- 2009, Kwiecień16 - 0
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 225.64 km (w terenie 144.30 km; 63.95%) |
| Czas w ruchu: | 15:00 |
| Średnia prędkość: | 15.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.75 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 14.10 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.40km
- Czas 00:45
- VAVG 13.87km/h
- VMAX 44.75km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Mycie rowerków
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 01.05.2009 | Komentarze 0
Pojechalem z synem umyć zasyfione rowery.
5zł i oba błyszczały na nowo czystością.
Postanowilem ze jednak nie skończymy tak tej przejazdzki.
Pojechaliśmy na Olimpię zdobyć tamtejszą górkę. Kuba to wariat.
Zjezdzalismy wszystkimi schodami jakie byly! XD
- DST 18.66km
- Teren 14.50km
- Czas 00:48
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 33.97km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening +
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
To choroba - ten rower. wlasnie dostal noski na pedaly. Uwielbiam kupowac do niego gadzety. zaraz bedzie wygladal jak chinka i wazyl tone.
Do polowy dystansu ciezko choc szybko, od polowy lzej i wolniej. Max na powrocie na dojazdowce na asfalcie.
- DST 14.70km
- Teren 10.00km
- Czas 00:39
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężko
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Ledwo sie dzisiaj przemoglem aby ruszyc na trening.
Caly czas czulem sie zmeczony, pozno wyszedlem wiec musial byc krotki.
Dodaem rogi BBB. Przestaly cierpnac dlonie bo moge uz zmienic ich pozycje.
Co do terenu.
To tak jak pisalem, to lasek na WAT-cie. Twardo i szybko. Szuter, kamyczki, zaschniete bloto i raczej plasko. Ale to jednak teren - przestajesz krecić - przestajesz jechac.
- DST 15.40km
- Teren 11.00km
- Czas 00:42
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 32.00km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening +
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 0
Delikatnie zwiększam obciazenie i długośc trasy.
Tak aby dystans Hobby przejechać równo.
- DST 12.40km
- Teren 7.00km
- Czas 00:34
- VAVG 21.88km/h
- VMAX 28.00km/h
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedzaiłek - o mamo!
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Raany po niedzielnym obiedzie ze szwagrem poniedziałkowy poranek był cięzki.
Ledwo dałem rade wyjść.
Kubek w niedziele został umyty i nasmarowany. Pieknie i cicho szumiał.
Podjechalem na stacje benz. i uzupełnilem powietrze. 2,5 atm daje komfort, pojeżdze na pełnych 3.0 i zobacze co jest dla mnie lepsze.
- DST 21.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:01
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny poranne coś
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0
Noo za chwile poranne treningi beda rytualem. :)
Na Wacie jest taki "tor" o dlugosci kilometra.
Dzisiaj zrobilem 10 kolek utrzymujac 25km/h
- DST 20.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:02
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening z zonką
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj zaskoczenie z rana, Biedronka chce ze mna rano pojezdzic.
A ze sobota to wystartowalismy godzine pozniej niz zwykle o 7.20.
Piekna pogoda i dobre samopoczucie :)
- DST 13.78km
- Teren 9.80km
- Czas 00:42
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
Nadal czuje ze bez legginsów to zly pomysl przy +6 jezdzic.
Staralem sie utrzymac stale tempo.
- DST 12.60km
- Teren 8.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening
Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0
Lazurowa - WAT 6.30 . Zabralem ze soba syna, no i musialem kilka razy czekać.
Chyba mu sie nie bedzie podobac takie pedaowanie ;)
Zimno dokucza, chyba zakupie ocieplacze na nogi.
I cisnieniomierz i nowa pompke. Opony 2.1 + niskie cisnienie to slaby pomysl na szybka jazde ;)
- DST 13.70km
- Teren 8.00km
- Czas 00:43
- VAVG 19.12km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Kubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoznanie trasy do treningu
Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0
Lazurowa - WAT - lasek i powrót.