Info
Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno.
Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 21
- 2011, Maj24 - 18
- 2011, Kwiecień23 - 29
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty14 - 0
- 2011, Styczeń23 - 4
- 2010, Grudzień18 - 8
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 3
- 2010, Maj16 - 21
- 2010, Kwiecień22 - 19
- 2010, Marzec23 - 8
- 2010, Luty8 - 10
- 2010, Styczeń13 - 5
- 2009, Grudzień8 - 6
- 2009, Listopad10 - 2
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień7 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec10 - 4
- 2009, Maj20 - 6
- 2009, Kwiecień16 - 0
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 375.94 km (w terenie 79.00 km; 21.01%) |
| Czas w ruchu: | 16:01 |
| Średnia prędkość: | 23.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 41.77 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.00km
- Czas 02:16
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne dalej
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0
W tygodniu podmieniłem opony na slicki.
Dzisiaj miałem gotowy rowerek.
Rany jak ja lubię nim jeździć na slickach! Cicho gładko i bez wibracji.
Do Brochowa jak zwykle pod wiatr - dzisiaj bardzo silny.
W Brochowie pod sklepem spotkałem wycieczkę z Wawy.
Wracaliśmy razem, ale raczej rozmawiając niz poważnie napierając :)
Bylo bardzo milo, wróciłem podbudowany. Nie jest tragicznie.
- DST 24.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:40
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Pięknie żarło i zdechło
Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0
Mława - pojechaliśmy z Moniką na Maraton w niezłych humorach.
Trochę nerwówki mi dostarczyło zapisanie sie - kolejka a czasu malo.
Ale ostatecznie na 20 minut przed startem bylem w sektorze.
Plan byl prosty - przyjechac z 7 sektorem.
Start pod gore asfaltem - tam przebilem sie do czolowki mojego 8 sektora.
Tempo bylo niezle, na tyle dobre ze po paru kilometrach - gdy wyskoczylismy z lasu.
Przed nami pojawila sie duza grupa zawodnikow - to 7 sektor.
Wjechalismy w nich i zaczelo byc ciasno, ja plan po 10 km mailem zrealizowany, teraz trzymac sie.
I wtedy gdy konczylismy 2 okrążenie wokol jeziorka .. żołądek mnie potwornie rozbolal. Zjechalem na bok do lasu i .. wiecie...
Myslelem ze poranne (jeszcze przed wyjazdem) podwojony kibel to oznaka stresu przed startowego. Ale nie - to jednak bylo zatrucie :(
20 min straty - to spadek w sektorach - wiec wycofałem sie.
Poczekałem na pętli na hobby i razem z Monika dojechałem do mety.
Do dzisiaj nie jeździłem. Leczyłem dume i żołądek
- DST 33.34km
- Czas 01:29
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Popoludniowe zamulanie
Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0
Dawno tak nie mialem :)
Nic noga nie krecila!
Wygląda na to ze dzisiaj Monika na tej samej trasie zrobiła lepszy wynik! :)
Kobieta mnie bije!! :)
I właśnie gdy z trasy pisałem jej SMSsa ze jest Wielka - z przeciwka nadjechali Damian i Czarek :) Tez pojechali na trening - tyle ze godzinę po mnie.
Gdybym miał dziś nogę to bym zawrócil - ale nie dziś..
Rozstaliśmy sie i wrocilem do domu zamulając.
- DST 66.45km
- Czas 02:46
- VAVG 24.02km/h
- VMAX 48.16km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Asfalt ++
Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0
Miał być maraton w Kozienicach, ale po wczorajszym koncercie Madonny nie byłem w stanie wstać z łóżka o 7.00.
Pojechałem ok południa, pierwsze 5km z Moniką a resztę sam.
Na dzień dobry w mordewind - Ok teraz na świeżo nie boli.
Ale mimo to widoczne były braki - w sumie od prawie 2 tyg poza zawodami nie jechałem treningu.
Mieląc tak wpadłem na pomysł ze zmodyfikuje trasę do Brochowa i pojadę pętlę przez Famułki - tak aby przekroczyć 60km. Tylko jakies 3 km sa ze słabą nawierzchnią reszta OK.
Wyjeżdżając nie wziąłem kasy i zemściło się to - bo bidony były puste po 40km. A temperatura wysoka. Mając 10km do domu zadzwoniłem po syna aby dowiózł mi na skuterze wodę. Na 5 km przed domem dostałem upragnione wsparcie :)
Dzięki Kuba
- DST 60.00km
- Teren 55.00km
- Czas 03:05
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB Marathon - Nidzica
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Fantastyczna trasa. Pogoda idealna. Samopoczucie świetne.
Walka od poczatku.
Moj plan to zaatakować na poczatku bardzo mocno - liczylam na kilka km asfaltu lub gładkiego szutru. Iiii dokladnie tak trasa na poczatku wygladala.
Na starcie stałe na poczatku sektora 9 i bardzi mono nacinąłem. Było troch pod góre a ja jechałem prawie 40km/h i wyorzedzałem ile sie dało. Na szutrze razem z kilkoma zawodnikami z 9 dobilismy do 8 sektora. Puki się dało wyprzedzałem. Potem zaczeły mnie wyprzedzać "pociagi" z 10 sektora. Ok 20 km złapałem sie z grupą ktora jechała dokladnie tak jak ja i w zasadzie reszte dystansu jechałm z nimi.
Dopiero ostatnie 8km zabraklo mi pradu. Ale dotrwalem.
Na ostanim km był asfalt i szuter. Tam pojechaelm na maxa i wyprzedzilem jeszcze jedengo zawodnika :)
Było super!!
Jestem juz w 8mym sektorze !
- DST 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały rozruch i sprzwdzenie sprzeta przed Maratonem
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Przygotowanie Mopsa do Nidzicy. Monisia rozjezdzala zakwasy :)
- DST 21.91km
- Czas 00:46
- VAVG 28.58km/h
- VMAX 40.14km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Asfalt
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Krótki wieczorny trening.
Czułem się jak sierota, w końcu od 3 dni oglądam TdP i gdy widzę ze oni są w stanie ciągnąć 60km/h to moje 35km/h na dłużnym odcinku to jakaś porażka :/
No ale nie od razu Kraków zbudowano. Tak krakusy? No.
Założyłem dzisiaj na próbę i przypomnienie jak to jest na oryginalnym pro logo - siodełku które kupiłem z rowerem. Nic się nie zmieniło - jest nadal tak samo twarde jak deska. Szybko z powrotem założyłem Selle Royal freccia. Choc myślę o modelu respiro.
- DST 33.91km
- Czas 01:15
- VAVG 27.13km/h
- VMAX 40.89km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
połowka
Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Rekraacyjnie.
- DST 57.33km
- Czas 01:59
- VAVG 28.91km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Mopsik
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Asfalt +
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Poniżej 2h! :)
Po pierwsze chce podziękować urzędom które odpowiadają za "moją" trasę treningową.
Bo od dzisiaj cała jest równa jak stół! Odcinek od Leszna do wsi Podrochale dostał nowy asfalt, ten poprzedni był tak tragiczny ze szosówką nie było co się tam zapuszczać!
Wczoraj był dzień przerwy, dzisiaj byłem ciekawy jak będzie.
Do Brochowa dojechałem w 55 minut ! ze średnią 31km/h - wydawało mi się że jestem bardzo mocny. Pod kościołem poprawiłem siodełko 0,5cm przesunąłem do przodu i ruszyłem z powrotem.
Masakra okazało się ze jechałem z wiatrem pierwsza cześć trasy! Powrót pod wiatr to jest to czego chyba nikt nie lubi. Mimo to próbowałem - chciałem utrzymać średnią pow 30km/h. Gdy widziałem ze to się nie uda, walczyłem o przejechanie trasy poniżej 2h. I to się udało!