Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • DST 112.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 3570kcal
  • Sprzęt TCR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening na pętli ŻTC

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0

Pomysł i prowadzenie treningu Arek Szczerbiak, który regularnie startuje na treningach Ronda Babka. Uczestnicy Michał, Adam i ja.
Plan 4 okrążenia na pętli jaką pojedziemy na wyścigu ŻTC.

Pogoda genialna, cieszę się ze dzień urlopu można tak dobrze spożytkować

Było legendarnie, jestem wyjechany. Później uzupełnię..


hz 15
fz 59
pz 21


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa emzna
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]