Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:02
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 800kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0

Pożegnanie z salą?

Mimo kręcenia po mieście mięsień w udzie ( nie mam pojecia jak się nazywa) strasznie mnie bolał. Skoczyłem na trening do Arka. Rozgrzałem nogi i energia się skończyła :)
Cytyjąc klasyka reszta treningu "lekką nóżką".


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ceobi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]