Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 02:45
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning - symulacja startu

Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0

Generalnie w tlenie.
Progres 70, 75, 80 ,85% co 45min.
Hz 23%
fz 57%
pz 13%


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa jacwm
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]