Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:20
  • HRmax 177 ( 97%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 0

hz 38%
fz 31%
pz 25%

Trening intensywny, jak zwykle w czwartek, a średni puls niziutko!
To chyba dobrze ? O to walczymy tak ?
Bo jechało mi się rewelacyjnie po dniu odpoczynku,

Max na sprintach ten chyba miał z minute. Malo kto wytrzymal :)


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa razpr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]