Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:15
  • HRmax 180 ( 98%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0

Rozgrzewka
potem
3 x 10min
obciązenie 5-6
kadencja 100

HZ 23%
FZ 23%
PZ 49%


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ziecz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]