Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:19
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 1176kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 24 lutego 2010 · dodano: 24.02.2010 | Komentarze 3

Wczoraj obiecałem sobi nic nie jesc przd treningiem, ale .. dzieciakom robiłem kolację i krokiety tak pięknie pachniały!

Na terningu po 30 minutach żoładek się zbuntował :/
Dupa. Mimo to muląc przejechałem całość.

Z1- 22%
Z2- 31%
Z3- 46%


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Maks
| 09:03 środa, 3 marca 2010 | linkuj Niejedzenie przed treningiem nie jest dobrym rozwiązaniem.
Pozdrawiam
watson
| 17:17 czwartek, 25 lutego 2010 | linkuj Wef weekend najbliższy?!

Chętnie !

Zadzwonię
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa opnal
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]