Info
Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno.
Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Czerwiec17 - 21
- 2011, Maj24 - 18
- 2011, Kwiecień23 - 29
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty14 - 0
- 2011, Styczeń23 - 4
- 2010, Grudzień18 - 8
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 3
- 2010, Maj16 - 21
- 2010, Kwiecień22 - 19
- 2010, Marzec23 - 8
- 2010, Luty8 - 10
- 2010, Styczeń13 - 5
- 2009, Grudzień8 - 6
- 2009, Listopad10 - 2
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień7 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec17 - 2
- 2009, Czerwiec10 - 4
- 2009, Maj20 - 6
- 2009, Kwiecień16 - 0
- DST 21.80km
- Teren 19.80km
- Czas 01:27
- VAVG 15.03km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt EVO
- Aktywność Jazda na rowerze
Przepalenie przed Legionowem
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0
Wspólny z DMK77 trening rozkręcający mój rower przed jutrzejszymi zawodami. Po kolei przestały działać tylna, przednia przerzutka, a na koniec sztyca sie schowała. :)
Damian na górkach wydarł gdzieś tam i było śmiesznie bo sie pogubiliśmy.
W każdym razie górki nie sa dla mnie delikatne więc puls skakał.
hz 21
fz 40
pz 34
Kategoria Trening