Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:10
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Kalorie 800kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 9 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0

hz 40
fz 20
pz 20

Niezbyt intensywnie. Regeneracja. Te brakujące 20% poniżej hz.


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa emwog
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]