Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • DST 14.60km
  • Czas 01:05
  • VAVG 13.48km/h
  • Kalorie 1000kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ergometr

Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · dodano: 03.01.2011 | Komentarze 0

Po 4 dniach balu :D

5min rozgrzewka na 8 - 1km
30 minuta na 5 - 7km średnia 165W
5 odpoczynku
30 minut na 5 - 6640m średnia 140W


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dziec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]