Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • DST 35.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.17km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 173 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 1124kcal
  • Sprzęt Bawarka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielne Łonie i Słasice

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0

Nie pojechałem do Lublina na Mazovię, cały czas czuję się zmęczony. Nie miałem czasu podjechać z EVO do Damiana - sporo pracy w domu. Oglądam Mundial.
Nagle o 18.00 poczułem że muszę pojeździć bo mnie zatyka :)
Monika też miała ochotę na trening. Pojechaliśmy ona do Podkampinosu ja do Łaz.
Dystans większy bo wracałem się do niej.

Muszę znaleźć czas na dłuższe wyjazdy, godzina to za krótki trening.
Zdazyłem na Brazylię ;)

Z1 14% - czekanie na M.
Z2 35%
Z3 48%

Wysoki puls - nie dobrze :(


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa atego
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]