Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • DST 22.30km
  • Czas 00:42
  • VAVG 31.86km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 84%)
  • Kalorie 738kcal
  • Sprzęt EVO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawianie napędu i test

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

Siedziałem w garażu godzinę czy półtorej i próbowałem ustawić przerzutki.
No masakra! Pierwszy raz w życiu się do tego zabrałem wraz z instrukcją ze strony BikeBoardu. Walczyłem najpierw z przodem potem z tylną przerzutką.

Na sucho wszystko zaczęło działać. Czas na trening. Przed zmrokiem zdążę tylko do Podkampinosu skoczyć - mocny trening zatem.

HZ 3%
FZ 15%
PZ 82%

Wracając zauważyłem że przestała mi wskakiwać najmniejsza z tyłu zębatka.
Pod domem chciałem z przodu na średnia zrzucić - łańcuch spadł mi na support.
PORAŻKA!
Oddaje rower do serwisu.. mam dwie lewe ręce :/ buuu


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa obser
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]