Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:13
  • HRmax 168 ( 92%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 761kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0

Po turlaniu się na rowerze czas na konkretny trening.
Ale okazało się ze jestem jakiś zmęczony i w sumie to intensywnie było mniej niż zakładałem co widać na podanych strefach.

ZH 35%
ZF 20%
ZP 22%


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ciwka
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]