Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:31
  • HRmax 177 ( 97%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Kalorie 1132kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

Po ostrym tygodniu sobota, myślałem że będzie ciężko.
A tu niespodzianka, obciążenie jak zawsze a puls bardzo późno rośnie.

Z1 - 41%
Z2 - 27%
Z3 - 24%

Max na długim sprincie na stojąco.


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa yslze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]