Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:48
  • HRmax 171 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0

Na terningu po godzinie zabrakło energii. Wyczerpały się zapasy - tak miało być - kolejne 40 minut organizm zuzywał zapasy. Cieniowanie to ciężka praca ale efekty są.

Z1 - 36%
Z2 - 21%
Z3 - 37%


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nymok
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]