Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
  • Czas 01:20
  • Sprzęt Mopsik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 23.11.2009 | Komentarze 0

Czwartek odpusciłem - kolidowało ze sprawami rodzinnymi.
Ale w sobotę przyjechałem 30minut wcześniej i pokręciłem 20 min rozgrzewkę.

A potem juz było normalnie - znaczy masakra. ;)

Niestety moja lewa łydka jako pierwsza "pada". Pewnie jest to efekt mojej kontuzji sprzed 3lat. Co zrobić - trzeba więcej jechać na prawej :)


Kategoria IndoorCycling



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]