Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi watson z miasteczka Warszawa / Leszno. Mam przejechane 7302.18 kilometrów w tym 1575.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy watson.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:21:04
Średnia prędkość:-
Maks. tętno maksymalne:183 (100 %)
Maks. tętno średnie:152 (83 %)
Suma kalorii:17915 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:0.00 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • Czas 01:42
  • HRmax 172 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 1516kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Niedziela, 12 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 0

hz 13%
fz 54%
pz 32%


Kategoria IndoorCycling


  • Czas 01:20
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Sobota, 11 grudnia 2010 · dodano: 11.12.2010 | Komentarze 0

Hz 28%
Fz 29%
Pz 41%


Kategoria IndoorCycling


  • Czas 01:14
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 9 grudnia 2010 · dodano: 11.12.2010 | Komentarze 0

Hz 25%
Fz 20%
Pz 45%


Kategoria IndoorCycling


  • Czas 01:22
  • HRmax 177 ( 97%)
  • HRavg 143 ( 78%)
  • Kalorie 1257kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Wtorek, 7 grudnia 2010 · dodano: 09.12.2010 | Komentarze 0

Hz 31%
Fz 13%
Pz 54%


Kategoria IndoorCycling


  • Aktywność Jazda na rowerze

Biblia od Mikołaja

Poniedziałek, 6 grudnia 2010 · dodano: 06.12.2010 | Komentarze 6

Dostałem Biblię, tak tę - Kolarza Górskiego.
Nareszcie będę widział co robić i po co :)




  • Czas 01:30
  • HRmax 181 ( 99%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 06.12.2010 | Komentarze 0

hz 35%
fz 21%
pz 39%


Kategoria IndoorCycling


  • Czas 01:05
  • HRmax 178 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 77%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 2 grudnia 2010 · dodano: 03.12.2010 | Komentarze 0

hz 30%
fz 26%
pz 44%


Kategoria IndoorCycling


  • Czas 00:56
  • HRmax 175 ( 96%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 850kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 1 grudnia 2010 · dodano: 02.12.2010 | Komentarze 0

hz 19%
fz 41%
pz 40%


Kategoria IndoorCycling